1800.6229 Tổng đài miễn phí
1800.6229 Tổng đài miễn phí
Hệ thống 08 cửa hàng
  • 396 Nguyễn Thị Thập, P Tân Quy, Q 7, HCM
  • 50 Trần Quang Khải, P Tân Định, Q 1, HCM
  • 43 Lê Văn Việt, P Hiệp Phú, Q 9, HCM
  • 437 Quang Trung, P 10, Q Gò Vấp, HCM
  • 421 Hoàng Văn Thụ, P 2, Q Tân Bình, HCM
  • 666-668 Lê Hồng Phong, P 10, Q 10, HCM
  • 488 Phạm Văn Thuận, P Tam Hiệp, Biên Hòa, ĐN
  • Online Shop: Giào hàng tận nơi (Nội thành 2 tiếng)

Cách tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone giúp tiết kiệm pin, máy chạy mượt hơn

Avatar adminAnh Thư   Ngày đăng: 16-02-2026Cập nhật: 02-02-2026

iPhone nhanh hết pin, nóng máy, chạy chậm dù bạn chỉ dùng những tác vụ cơ bản? Đây là tình trạng khá nhiều người gặp phải, đặc biệt sau một thời gian sử dụng. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân đến từ các ứng dụng vẫn âm thầm chạy ngầm mà bạn không để ý. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone đơn giản, giúp máy hoạt động ổn định và tiết kiệm pin hơn.

Lợi ích của việc tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone

Việc để quá nhiều ứng dụng chạy ngầm trên iPhone trong thời gian dài có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu năng và trải nghiệm sử dụng hằng ngày. Khi các ứng dụng này liên tục hoạt động trong nền, chúng sẽ âm thầm tiêu tốn tài nguyên mà người dùng khó nhận ra. Dưới đây là những lợi ích rõ rệt khi bạn tắt ứng dụng chạy ngầm đúng cách:

  • Tiết kiệm pin, hạn chế tình trạng hao pin nhanh: Các ứng dụng chạy nền vẫn duy trì cập nhật dữ liệu, đồng bộ thông tin hoặc kết nối mạng. Điều này khiến pin bị tiêu hao liên tục, ngay cả khi bạn không sử dụng trực tiếp. Việc tắt ứng dụng chạy ngầm giúp kéo dài thời gian sử dụng pin trong ngày.
  • Giải phóng bộ nhớ RAM, giúp iPhone hoạt động mượt hơn: Khi có quá nhiều ứng dụng cùng chạy trong nền, RAM sẽ bị chiếm dụng, khiến máy dễ bị chậm, lag hoặc phản hồi kém. Đóng bớt các ứng dụng không cần thiết sẽ giúp hệ thống ổn định hơn, đặc biệt với các dòng iPhone đã sử dụng lâu.
  • Tiết kiệm dung lượng dữ liệu di động: Nhiều ứng dụng như mạng xã hội, email hay video thường tự làm mới nội dung khi chạy ngầm. Nếu đang dùng 3G, 4G hoặc 5G, lượng data tiêu thụ có thể tăng nhanh mà bạn không để ý. Việc tắt ứng dụng chạy ngầm giúp hạn chế tình trạng lãng phí dữ liệu.
  • Hạn chế tình trạng máy nóng và giảm hiệu năng: Khi nhiều ứng dụng cùng hoạt động trong nền, iPhone dễ bị nóng lên bất thường và giảm hiệu suất. Việc kiểm soát các tiến trình chạy ngầm sẽ giúp thiết bị hoạt động “nhẹ” hơn và ổn định hơn.
  • Góp phần kéo dài tuổi thọ pin và thiết bị: Khi pin không phải liên tục duy trì nhiều ứng dụng nền, mức độ chai pin sẽ được hạn chế. Nhờ đó, iPhone giữ được hiệu năng tốt và bền bỉ hơn theo thời gian.

Cách tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone nhanh, gọn

Việc tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone không chỉ giúp tiết kiệm pin mà còn góp phần cải thiện hiệu năng tổng thể của thiết bị. Tùy theo nhu cầu sử dụng, bạn có thể lựa chọn cách đóng ứng dụng trực tiếp qua cửa sổ đa nhiệm hoặc tắt tính năng làm mới ứng dụng trong nền trong phần Cài đặt. Dưới đây là hai phương pháp đơn giản và dễ thực hiện nhất.

Mở cửa sổ đa nhiệm để tắt ứng dụng chạy ngầm

Đây là cách nhanh nhất để tắt các ứng dụng đang hoạt động trong nền, đặc biệt phù hợp khi bạn muốn tắt ngay những app vừa sử dụng xong.

Trước tiên, bạn cần truy cập vào cửa sổ đa nhiệm trên iPhone:

  • Với các dòng iPhone có nút Home: Nhấn nhanh 2 lần liên tiếp vào nút Home.
  • Với các dòng iPhone sử dụng Face ID (không có nút Home): Vuốt từ cạnh dưới màn hình lên giữa màn hình, sau đó giữ nhẹ và thả tay.

Sau khi giao diện đa nhiệm xuất hiện, bạn vuốt sang trái hoặc phải để tìm ứng dụng muốn tắt. Khi đã chọn được ứng dụng cần đóng, hãy vuốt thẻ ứng dụng đó lên phía trên để kết thúc quá trình chạy ngầm.

Mở cửa sổ đa nhiệm để tắt ứng dụng chạy ngầm

Cách này giúp giải phóng nhanh bộ nhớ tạm thời, phù hợp khi iPhone có dấu hiệu chậm hoặc nóng sau thời gian sử dụng liên tục. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng việc đóng ứng dụng quá thường xuyên nếu không thực sự cần thiết.

Tắt ứng dụng chạy ngầm iPhone trong Cài đặt

Bên cạnh việc tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone thủ công, bạn cũng có thể hạn chế hoạt động chạy ngầm bằng cách tắt tính năng “Làm mới ứng dụng trong nền” trong phần Cài đặt. Phương pháp này giúp kiểm soát hoạt động của các ứng dụng về lâu dài và tiết kiệm pin hiệu quả hơn.

Bước 1: Mở ứng dụng Cài đặt trên iPhone > chọn Cài đặt chung > nhấn vào mục Làm mới ứng dụng trong nền.

Tắt ứng dụng chạy ngầm iPhone trong Cài đặt

Bước 2: Tại đây, bạn tiếp tục chọn Làm mới ứng dụng trong nền > sau đó chọn Tắt để ngăn toàn bộ ứng dụng tự động cập nhật khi chạy nền.

Tắt ứng dụng chạy ngầm iPhone trong Cài đặt

Ngoài ra, nếu không muốn tắt hoàn toàn, bạn cũng có thể chọn bật hoặc tắt riêng từng ứng dụng tùy theo nhu cầu sử dụng. Cách làm này giúp bạn vừa tiết kiệm pin, vừa không ảnh hưởng đến những ứng dụng quan trọng như email, bản đồ hay ứng dụng công việc.

Cách kiểm tra ứng dụng nào đang chạy ngầm, tốn pin nhất

Trước khi đóng ứng dụng chạy ngầm, bạn nên kiểm tra xem đâu là những app đang tiêu hao nhiều pin nhất. Điều này giúp bạn xác định chính xác “thủ phạm”, từ đó tối ưu pin hiệu quả hơn.

Bước 1: Vào Cài đặt > chọn Pin

Bước 2: Kéo xuống mục Sử dụng pin theo ứng dụng

kiem-tra-ung-dung-chay-ngam-hao-pin-xtmobile

Bước 3: Xem danh sách các ứng dụng tiêu thụ nhiều pin nhất trong 24 giờ hoặc 10 ngày gần đây

Tại đây, bạn có thể dễ dàng nhận biết những ứng dụng thường xuyên chạy nền, cập nhật dữ liệu hoặc gửi thông báo liên tục, gây ảnh hưởng đến thời lượng pin để tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone hiệu quả. 

Những lưu ý khi tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone 

Người dùng iPhone chỉ nên tắt ứng dụng chạy ngầm đối với những app ít sử dụng. Với các ứng dụng thường xuyên truy cập như Facebook, Zalo, Messenger…, việc tắt liên tục có thể khiến máy phải khởi động lại từ đầu khi mở lại, từ đó tiêu tốn thêm dữ liệu và dung lượng pin.

Bên cạnh đó, nếu không muốn tắt hoàn toàn ứng dụng chạy ngầm trên iPhone, bạn có thể hạn chế hoạt động nền của app bằng cách quản lý kết nối mạng. Nhiều ứng dụng chỉ hoạt động khi có Internet, vì vậy việc tắt WiFi hoặc dữ liệu di động sẽ giúp giảm tiêu hao pin và data hiệu quả.

Bước 1: Mở Cài đặt trên iPhone

Bước 2: Chọn Di động > tắt Dữ liệu di động

Bước 3: Quay lại Cài đặt > chọn WiFi > tắt kết nối WiFi

Những lưu ý khi tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone

Sau khi thực hiện, các ứng dụng sẽ không thể cập nhật dữ liệu ngầm, giúp hạn chế tình trạng hao pin và tiêu tốn dung lượng mạng không cần thiết.

Một số câu hỏi thường gặp

Tắt app chạy ngầm có tiết kiệm pin không?

Việc tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone có thể giúp tiết kiệm pin trong một số trường hợp, đặc biệt là với các app ít dùng nhưng vẫn thường xuyên cập nhật dữ liệu. Tuy nhiên, với những ứng dụng bạn sử dụng hàng ngày, việc đóng rồi mở lại liên tục đôi khi còn khiến máy tốn pin hơn do phải khởi động lại từ đầu.

iPhone có tự quản lý ứng dụng không?

Có. iPhone được tích hợp cơ chế quản lý ứng dụng thông minh, tự động đóng bớt các app chạy nền khi hệ thống thiếu tài nguyên. Nhờ đó, người dùng không cần phải tắt thủ công quá thường xuyên, trừ khi gặp tình trạng hao pin, nóng máy hoặc máy chạy chậm.

Đóng app thường xuyên có hại không?

Việc đóng ứng dụng liên tục không gây hại trực tiếp cho iPhone, nhưng cũng không mang lại nhiều lợi ích nếu lạm dụng. Với các app dùng thường xuyên, bạn nên để hệ thống tự quản lý. Chỉ nên tắt ứng dụng chạy ngầm khi thấy máy tiêu hao pin bất thường hoặc hoạt động kém ổn định.

Tổng kết

Việc tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone đúng cách sẽ giúp thiết bị hoạt động ổn định hơn, hạn chế hao pin, nóng máy và giật lag trong quá trình sử dụng. Thay vì đóng ứng dụng liên tục, bạn nên kết hợp quản lý app nền hợp lý cùng cơ chế tối ưu của iOS để duy trì hiệu năng mượt mà và kéo dài thời gian sử dụng pin.

Trong trường hợp iPhone đã sử dụng lâu, pin xuống cấp hoặc hiệu năng không còn ổn định, bạn có thể tham khảo các mẫu iPhone chính hãng đang được bán tại XTmobile để nâng cấp trải nghiệm, sử dụng mượt hơn và yên tâm hơn trong thời gian dài.

iPhone 16 Pro Max 256GB (VN/A)

29.299.000 đ34.990.000 đ -16%

Xem chi tiết
iPhone 15 Pro Max 256GB (VN/A)

26.599.000 đ34.999.000 đ -24%

Xem chi tiết

Xem thêm:

XTmobile.vn

Là người đồng hành cùng XTmobile trong việc xây dựng nội dung, tôi luôn đặt trải nghiệm người đọc lên hàng đầu. Mỗi bài viết là sự kết hợp giữa kiến thức công nghệ cập nhật và góc nhìn thực tế, nhằm mang đến thông tin rõ ràng, đáng tin cậy và thật sự hữu ích cho bạn.

X Đóng
Nhập thông tin của bạn

Bạn vui lòng chờ trong giây lát...
Trang chủ
Danh mục
Cửa hàng
HOTLINE
Zalo